Guide pratique

Conseils pour courir plus vite et plus longtemps

Courir vite et sur un long trajet n’est pas chose facile. Beaucoup d’athlètes et coureurs professionnels veulent atteindre ce but mais grand nombre d’entre eux abandonnent en cours de route. Le travail et l’effort requis pour cet objectif ne sont…

Conseils pour trouver son rythme de marche en randonnée

Vous avez envie de profiter des beaux paysages montagneux et de l’air pur ? La randonnée est un loisir qui vous permet de découvrir la nature. Vous pouvez la pratiquer en groupe, en famille ou entre amis. La randonnée en…

Comment apprendre le ski à un enfant ?

C’est le rêve de tout parent passionné de ski de voir son enfant dévaler les pistes avec un grand sourire sur son visage. En effet, les enfants apprennent à skier beaucoup plus vite que les adultes, mais quel est le…

Comment régler des fixations de ski ?

Trouver la paire de ski idéal pour ses pieds est relativement simple, mais pour s’assurer que l’équipement ne déchausse pas durant une descente sur une piste, des réglages sont nécessaires. Pour skier avec un maximum de sécurité, le skieur devra régler…

Comment choisir ses skis alpin ?

L’hiver n’a pas encore pointé son nez que déjà, les touristes qui adorent les sports d’hiver ont fait leur choix sur leur destination pour pratiquer leur sport favori qu’est le ski. Pour pouvoir s’adonner pleinement à ce type de loisir,…